Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 68,96g | Karb: 252,47g.
Makan Siang: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Желейные, Чай с Лимоном, Yarych Печенье Мария. lagi...
|
Kehilangan 24,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🍒_Cherry_Milk_🍒
|