Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2014
|
141 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 96,52g | Karb: 266,16g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Steinofenbäcker Italienisches Weißbrot. Makan Siang: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Malam: Radieschen, Huhn Asia mit Glasnudeln. Camilan/Lainnya: Gin Tonic, Vittel Wasser (Flasche), Valensina Mildes Frühstück. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kebro
|