Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 166,66g | Karb: 244,39g.
Makan Pagi: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Integral. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @LucyKeona
|