Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 79,87g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Makan Siang: Самокат Рис Длиннозерный, Самокат Котлеты Рыбные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры. Makan Malam: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, SPAR Курица Отварная, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Camilan/Lainnya: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Protein Cookie, Макдоналдс Американо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|