|
Gunny’s retirement party. Ugh!
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 54,01g | Karb: 214,06g.
Makan Pagi: HEB Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas , Blueberries , Trader Joe's California Premium Walnut Halves, HEB Oatmeal, Post Shredded Wheat Original Big Biscuit. Makan Siang: HEB Sesame Sweet Asian Salad. Makan Malam: Green String Beans, Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: International Delight Iced Coffee - Mocha, Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|