Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 122,06g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Меридиан Нерка Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Банан, Голден Яблоко. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Огурец, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Петрушка, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Кинза, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|