Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 91,18g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Балтияс, La Tourangelle Масло Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Makan Siang: Морской Котик Тунец Филе, Кот де Франс Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы. Makan Malam: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (без Кожуры), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. Camilan/Lainnya: Кот де Франс Кефир, Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|