Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 127,81g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grünkohl. Camilan/Lainnya: Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Edeka Cookies & Cream Eis, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|