Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 134,02g | Karb: 236,57g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Assada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Chocolate. Makan Malam: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|