Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 54,81g | Karb: 131,72g.
Makan Malam: Onions , Tesco Carrot, Asda Spring Onions, Soy Sauce, Tesco Red Pepper, Brown Sugar , Tesco Thin Cut Beef Steaks, Ainsley Harriott Wild Mushroom Cous Cous, Garlic , Honey , Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Caramel Wafers (16g), Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|