Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3053 kkal
|
Lemak: 106,21g | Prot: 116,99g | Karb: 415,57g.
Makan Pagi: Speedway SuperAmerica Breakfast Pizza. Makan Siang: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Sun Chips Garden Salsa (Package), Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Makan Malam: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Camilan/Lainnya: Rule 1 Lean 5 , Pepsi Pepsi (20 oz), Rule 1 Lean 5 . lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kc911
|