Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 19,59g | Prot: 50,57g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café, Maçã, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Água. Makan Siang: Tomates, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Makan Malam: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café, Banana Prata, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|