Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 56,47g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Trauben Kernlos, Elstar, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Makan Siang: Youcook Pasta Bolognese Meatballs. Camilan/Lainnya: Haribo Mega-Roulette, Haribo Mega-Roulette, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simi321
|