Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 131,67g | Karb: 199,42g.
Makan Pagi: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Spoom Топпинг. Makan Malam: Сушеный Ананас, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томилинская Форель Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|