Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 132,23g | Prot: 105,03g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Makan Siang: Alface Americana, Repolho-Roxo, Atum em Óleo (Enlatado), Nhoque. Makan Malam: McDonald's Mcflurry Kitkat , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Picanha Cheese Salada. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keliflores@
|