Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 97,37g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Now Omega-3. Makan Siang: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Помидоры, Говядина Тушеная, Джаз Арахис в Шоколаде, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|