Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 46,11g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (Растворимое), Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Обычные Блины, Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Щедрые Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan penelope44da
|