Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 84,71g | Karb: 54,45g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fantelle Торт Киевский, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Куриные Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Белые Росы Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Villa Grande Вино Красное Полусладкое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ашан Помидор, Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|