|
87/67/90
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 67,98g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Мегамарт Каша Овсяная на Молоке. Makan Malam: Мандарины, Хлеб Черный, Мираторг Пельмени Домашние, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Slakon Пряник Имбирный , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Семушка Изюм Узбекский Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryaaana
|