Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 105,18g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Käse, REWE Avocado, Räucherlachs, Mehrkornbrot. Makan Siang: Bonduelle Kichererbsen , Gut & Günstig Mozzarella , Leverno Maismehl , Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Camilan/Lainnya: Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel, Senseo Cappuccino Baileys. lagi...
|
|
456 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <A_N_N_A>
|