Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3064 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 200,00g | Karb: 399,44g.
Makan Pagi: Purland Frisches Mett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: BBN Proteinblock Vanilla. Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Suchard Kakao Express. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus, Coca-Cola . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|