Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 156,55g | Karb: 287,69g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Бурый Рис, Яйцо Куриное. Makan Siang: Смак Хлеб с Семечками Подовый, O Green Сулугуни, Магнит Банан, Restoria Фарш Свиной, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Союз Пищепром Рожки. Makan Malam: Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Power Pro Протеин Whey Protein, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|