Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 115,20g | Karb: 54,96g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Ветчина Индейки, Салат Айсберг, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Город Сад Матча Латте на Кокосовом Молоке, Авокадо Авокадо, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке. Sebelum Makan Siang: Таежный Сбор Брусника, Goodman Филе Миньон, Romeo Rossi Артишоки Маринованные, Parma Пармская Ветчина, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Siang: Мяsoet Стейк Бавет, Тануки Сашими Тунец, Салат Айсберг, Цветная Капуста на Пару, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Желтохвост, Авокадо Авокадо Хасс. Sebelum Makan Malam: Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия. Makan Malam: Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|