Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 166,38g | Karb: 293,18g.
Makan Pagi: Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane. Makan Siang: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Möhren, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Edeka Tatar, Philadelphia So Leicht , REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, REWE Pink Crumble Donut . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|