Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 178,53g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Мясная Ферма Индейка Тушеная, Лента Индейка Филе с Бедра, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Компас Здоровья Кисель Овсяно-Льняной Заварной на Фруктозе с Облепиховой Косточкой. Makan Malam: Грецкие Орехи, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Elmika Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Индилайт Сосиски Лайт, Ruslab Mega Power, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|