Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 101,41g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Makan Siang: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Makan Malam: Сазан Жареный, Жареный Тофу, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|