Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 92,22g | Prot: 69,07g | Karb: 159,50g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дымов Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Greenola Восемь Овощей, Мясницкий Ряд Сардельки для Завтрака, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Шарлиз Пастила, Рот Фронт Конфета Батончик, Twix Twix Xtra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|