Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 114,43g | Karb: 178,01g.
Makan Pagi: Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Balkhoorma Хурма Сушеная, Курица Вареная, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Makan Malam: Чистое Море Кальмар Стружка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|