Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4128 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 163,89g | Karb: 643,73g.
Makan Pagi: São Braz Novomilho Flocão, Queijo de Manteiga, Ovo, Goma de Tapioca. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Mel, Queijo de Manteiga, Ovo, Goma de Tapioca, Açúcar Mascavo, Yoki Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Max Titanium UAU! Protein Bar Brigadeiro. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|