Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2767 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 208,24g | Karb: 302,38g.
Makan Pagi: Ketchup , Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oatmeal, Boiled Egg, Egg White , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Siang: Ketchup , Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Boiled Egg, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam. Makan Malam: Boiled Egg, White Rice, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|