Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 104,81g | Karb: 225,63g.
Makan Pagi: Qualitá Requeijão Cremoso , Pão Francês Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Garoto Baton Extra Milk, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Makan Malam: Repolho, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Pirão, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Salada de Frutas, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeskafntls
|