Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 126,20g | Karb: 127,84g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Командор Хлеб Многозерновой, Меридиан Нерка Слабосоленая, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Брынза, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Филе Индейки. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Брынза, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Верный Смесь Орехов и Цукатов. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|