Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 137,31g | Karb: 280,08g.
Makan Siang: Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), DIA Mix 4 Legumes. Makan Malam: Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, DIA Mix 4 Legumes. Camilan/Lainnya: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, PJ Queijo Prato, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Oishii Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|