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Mi peso se ha mantenido y solo ha variado en gramos, pero bajé la cintura de 95 a 90 y me veo mucho más definido 🙌🏼 creo que estoy haciendo las cosas bien 💪🏼 vuamos por más 🔥
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85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1893 kkal
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Lemak: 48,92g | Prot: 131,97g | Karb: 228,26g.
Makan Pagi: Café, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo, Marcelo Pan Integral Artesanal. Makan Siang: Manzana, Repollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Mantequilla, PF Mortadela Jamonada, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Fruna Brazo de Reina, Isohydro Proteina en Polvo. lagi...
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berat badan stabil
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