Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 177,63g | Karb: 211,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Sangusto Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Агрокомплекс Рулет Куриный в Желе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Ашан Помидор, Белый Город Сливки 10%, Шпинат, Фрукты Моря Стейк Форели, Бирка Кальмар Копченый Кольца, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Фрукты Моря Стейк Форели, Ашан Помидор, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Золотой Изюм (без Косточек), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Медведь Молоко 2,5%, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_moskalenko_98
|