Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 102,95g | Karb: 276,32g.
Makan Pagi: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, BioX Nutri-Nut, Голубика, Ежевика, Малина, Банан, Клубника, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Biologique Milk. Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Mamma Emma Potato Gnocchi, Шампиньоны, Лук, Чеснок. Makan Malam: Малина, Myprotein Bar, Biologique Milk, Myprotein Impact Whey Isolate, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|