Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 80,29g | Karb: 218,43g.
Makan Pagi: 玉米, 茶（無糖）, 餐御宴 奶黃包, 德國香腸, 藍莓, 雞蛋, 小黃瓜, 全家 大杯冰拿鐵. Makan Malam: 白飯, 臘腸, 炒青菜, 梅汁, 高纖椰果, 珍珠, 冰淇淋, 虱目魚皮, 滷蛋. lagi...
|
|
3024 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Cardio - 1 jam dan 31 menit, Apple Health - 22 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|