Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 83,97g | Karb: 202,32g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Милка Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. Makan Malam: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plitka_
|