Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 169,42g | Karb: 201,24g.
Makan Pagi: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Himbeeren Gefroren, M-Budget Magerquark. Makan Siang: More Nutrition Light Peanut Cream, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina, Optigal Mini Filets de Poulet. Makan Malam: Erdbeeren, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Camilan/Lainnya: Alnatura Mais Waffeln, Red Bull Sugar Free, Nestle Cookie Crisp, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|