Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 31,73g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Äpfel, Cappuccino, Tee. Makan Siang: Milfina Butter , BioBio Bergkäse (20g), Thomy Süßer Senf , Vollkornbrot, Avocado, Kaffee. Camilan/Lainnya: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Tee. lagi...
|
|
1195 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Aerobik - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Apple Health - 17 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina_arnaut
|