Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 154,75g | Karb: 204,11g.
Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Магнит Скумбрия, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Чечевица Красная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Malam: Перекресток Лук Репчатый, Пятерочка Груша Желтая, Лента Апельсин, Дикси Яблоко, Окей Банан, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Mixbar Семечки Тыквенные, Hortex Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|