Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 14,93g | Prot: 49,36g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Pineapple , Green Smoothie, Bananas . Makan Siang: Kirkland Signature Tuna Steak, Kingsmill 50/50 Bread. Makan Malam: Chicken Breast, Kirkland Signature Tuna Steak. Camilan/Lainnya: Walkers Salt & Vinegar Quavers. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|