Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3335 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 168,97g | Karb: 434,46g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks, Clif Bar Builder‘S Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|