Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 40,56g | Karb: 203,12g.
Makan Pagi: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Club Mate Club Mate (Flasche). Makan Siang: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, Süßkartoffel, Kidneybohnen (Dose), Tomatensoße, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|