Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 13,61g | Prot: 12,10g | Karb: 54,54g.
Makan Pagi: Apfel-Beignet. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Cocktailtomaten. Makan Malam: Gurke (Geschält), Schnittlauch, Kerrygold Butter, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|