Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 89,20g | Karb: 72,60g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Ekologisk, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Pågen Råg Levain. Makan Siang: Råa Grönsaker, Kronfågel Kycklinglårfilé. Makan Malam: Kronfågel Kycklinglårfilé, Vitkål, Arla Matlagningsgrädde, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Camilan/Lainnya: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Hallon, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|