Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 214,79g | Prot: 74,38g | Karb: 102,24g.
Makan Siang: Ion Молочный Шоколад с Фундуком, Papafilipou Мороженое с Темным Шоколадом, Lidl Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало, Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Сало, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Charalambidis Сыр Гауда, Allantika Hadjicosta Ветчина. Camilan/Lainnya: Serenata Вафля Triplo, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, M&S Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|