Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
428 kkal
|
Lemak: 17,15g | Prot: 27,23g | Karb: 43,05g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Mandeln, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Gemüsesuppe, Edeka Tatar. Makan Malam: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Spargel. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Cracker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Vegane Leberwurst, Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|