Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 94,41g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Брест Литовск Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|