Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 174,09g | Karb: 174,46g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Áurea Doce de Ameixa Cremoso. Camilan/Lainnya: Açúcar, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando José de Souza
|